Meditação para o silêncio
Áudios de meditação
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Bem-vindos a este momento de pausa e presença. Nesta meditação, convido-vos a deixar, por alguns instantes, o ritmo do dia e a entrar num espaço de silêncio interior. É nesse silêncio que a mente se aquieta, o coração se abre e podemos reencontrar a nossa essência. Permitam-se simplesmente estar, respirar e acolher este momento de paz.